Retrouver la paix dans sa parentalité
PARENT'HESE CONSCIENTE
Dans un quotidien souvent challengeant , la clé n'est pas d'en “faire plus”. La clé c'est le retour à soi. Et parce que l'on ne nous apprends pas à être parents à partir de qui l'on est , je t'accompagne pour incarner pleinement le parent que tu aspires à être pour ton enfant.
Je suis convaincue que si c'est doux et serein pour les parents , ça le devient pour les enfants, c'est pourquoi j'accompagne chaque parent à prendre du recul, s'ouvrir à de nouvelles perspectives en revenant à soi.
Tu expérimentes la parentalité en conscience, celle qui te fait sentir bien et à ta place au delà des normes et des injonctions.
Ensemble nous explorons comment poser un cadre clair et rassurant tout en respectant tes valeurs ainsi que les besoins de ton enfant.
Pourquoi Parent’hèse Consciente est différent d'un simple coaching parental ?
Parce qu'il allie un carnet d'instrospection qui te permet de partir de toi, tes expériences et tes questionnements. Un carnet pour avancer à ton rythme et sans pression.
Parce qu'il allie un carnet d'instrospection qui te permet de partir de toi, tes expériences et tes questionnements. Un carnet pour avancer à ton rythme et sans pression.
Parenth'èse consciente est un accompagnement de 8 semaines durant lesquelles je t'accompagne pas à pas vers une parentalité beaucoup plus sereine.
Des temps de réflexion pour comprendre ce qui compte pour toi et ce dont tu as vraiment besoin pour créer et nourrir une relation apaisée avec ton enfant , des temps pour intégrer tes prises de conscience et les transformer en actions concrètes et changements durables.
Parent'hèse consciente c'est
- 8 semaines d’ accompagnement individuel structuré, dont
- 4 semaines guidées avec ton carnet de présence couplée à 1h de coaching ( 4x 1h )
- une semaine de pause entre chaque semaine guidée pour intégrer les prises de conscience et expérimenter les changements
- 1h de coaching à agender dans le mois qui suit la fin des 8 semaines
8 semaines durant lesquelles tu vas:
- clarifier tes envies, tes besoins, les endroits ou ça bloque et les transformer en actions concrètes
- Retrouver une relation légère et fluide avec ton enfant
- découvrir que finalement être parent ca peut aussi être simple
- expérimenter la relation à ton enfant sous un jour nouveau
- développer une parentalité qui te respecte et qui tient compte autant de tes valeurs que des besoins de ton enfant
Prix: 700 chf
En présentiel ou viso
ENTRE PARENT'HESE
Entre parent'hèse c'est s' accorder du temps et de la place pour comprendre ce qui se joue derrière vos réactions et vos attentes de co parents.
Entre parent'hèse c'est s' accorder du temps et de la place pour comprendre ce qui se joue derrière vos réactions et vos attentes de co parents.
Je vous aide à retrouvez la clarté nécessaire pour constuire une voie commune au service de votre parentalité et du bien être de votre enfant. . Vous renforcez votre communication et harmonisez vos intentions et votre vision pour créer une coopération parentale solide.
Durant les séances vous parvenez à
- exprimer ce qui compte pour vous, en confiance et sans augmenter les tensions.
- Dépasser les peurs liées aux conflits. ( les conflits et desaccord font partie de toute relation )
- Retrouver une relation sereine dans votre co parentalité, avec la définition d'un cadre éducatif clair et commun .
- Expérimenter une nouvelle compréhension des besoins et limites de chacun, indispensable pour une communication saine
Pour qui ?
- parents en couple ou séparés qui souhaitent retrouver de l'apaisement et coopérer sans s’ épuiser
- familles recomposées qui souhaitent construire des repères et clarifier les rôles de chacun
- premier appel de 30 min offert pour définir vos besoins et comment je peux vous aider
- en présentiel ou en visio.
- Tarif: séance 1h30 -110 chf.
MEDIATION PARENT- ADO
Rétablir la communication avec son ado grâce à la médiation
Prenez le temps de discuter avec votre ado dans un cadre non jugeant qui vous permet d'accéder à son monde, tout en lui communiquant votre point de vue et vos attentes. Quelques séances suffisent à déouer les tensions, rétablir une communication sereine et établir des bases solides dans votre relation.
Le cadre confidentiel et sécurisant de la médiation permet à chacun de déposez ce qui compte pour aller vers une voie commune . Vous constaterez qu'un consensus et souvent bien plus simple à trouver que vous ne pouviez l'imaginer.
Je vous aide a recréer une communication fluide et sereine. Mettre de la clarté et de la compréhension dans ce qui se joue pour vous et votre ados durant cette période de transition.
tarifs :
1h 30 110 chf
MEDIATION PARENT- ENFANT
Créez l'équilibre qui vous convient en posant un cadre qui respecte vos valeurs tout en respectant les besoins émotionnels et affectifs de votre enfant.
A l'aide de la médiation, je vous aide à créer un environnement où le cadre et les règles que vous posez sont expliquées et clarifiées en conscience et par conséquent comprises par votre enfant. Il suffit de quelques séances seulement pour affiner le cadre que vous posez déjà.
En le rendant concret grâce au dialogue de la médiation, votre enfant comprend le sens de vos actions et de vos demandes et il peut y adhérer beaucoup plus facilement.
Votre enfant comprend les valeurs et les normes familiales tout en se sentant pleinement écouté, reconnu et soutenu dans ce qu'il vit et qu iil est .
Vous retrouvez de la facilté à incarner l'éducation que vous souhaitez transmettre et vos échanges et votre quotidien s'allègent.
tarifs:
1h 30 110 chf
indivuel 1h 85 chf