La médiation est un processus volontaire de gestion de conflits,  fondé sur la présence et la co-responsabilité pour rétablir la communication dans vos relations.

Plus qu'une  technique de gestion de conflits, elle est à mon sens un état d'esprit:  une manière de se rencontrer et transformer les tensions en opportunité d'évolution et d'un retour à plus d'harmonie et d'équilibre. Car oui , les conflits sont simplement là pour nous rappeler qu'un déséquilibre est en train de se créer. C'est préciséement là que j'interviens et vous permet de recréer une dynamique constructive auatour de ce que vous vivez. 

Il n ’est par ailleurs pas nécessaire de traverser un conflit majeur pour bénéficier des bienfaits d'une médiation.
Une ou deux séances suffisent à traiter d'un sujet spécifique qui vient par exemple bousculer la relation.

Seul pré requis; avoir envie de faire évoluer votre situation. Le reste suit naturellement grâce au cadre de la médiation qui vous permet d'exprimer votre point de vue en confiance et dans un espace sécurisé et confidentiel. Vous parvenez à poser vos limites, exprimer vos besoins sans blesser et repartez avec une base solide pour prendre soin de vos relations. 
 
En tant que médiatrice,  je ne prends pas de décision à votre place. Je vous guide vers la construction d’accords et m'assure qu'ils respectent le bien être de chacun.e. 

Je vous accueille dans un espace multipartial - qui ne prend parti ni pour l'un ni pour l'autre,  qui permet de faire exister vos deux réalités. C'est là toute la magie d'un processus de médiation: s'ouvrir au monde de l'autre, sans pour autant se fermer à celui qui nous est propre. 
 

 Mon approche est inspirée de la maïeutique et  part du principe que les réponses sont déjà là, à l’intérieur de vous  et simplement mise en lumière grâce au dialogue et à un espace qui favorise et recrée la communication.  Dans cette perspective, la médiation ne se limite pas à la gestion des conflits ou à la recherche de solutions :  elle invite à se reconnecter à ses besoins, ses valeurs et permet à chacun.e d'être force de propositions.

Tout ne passe d'ailleurs pas uniquement par les mots. Les émotions, les sensations et le mouvement permettent d’accéder à une compréhension plus fine de ce que vous vivez, de sortir des réactions automatiques et de revenir à soi.

Mon intention est de faire de la relation une expérience où le lien devient un lieu d’apprentissage, de croissance et non de lutte ou de rapports de force. Je vous accompagne à transformer vos relations et libérer votre potententiel et vos ressources pour retrouver de la sérénité.